Quand reprendre le sexe après l’accouchement ?

Certaines femmes ont connu une baisse de libido après l’accouchement, d’autres reprennent rapidement leur vie sexuelle après le bébé. 6, 8, 12 semaines, la plupart des jeunes parents attendent un certain temps avant de renouer avec le sexe en douceur. Chez d’autres, le désir revient tôt, voire quelques jours après l’arrivée du bébé. Mais, quels risques ? Certaines pratiques sont-elles recommandées ? Nous allons faire le point dans cet article.

Certaines femmes ont envie très tôt

En général, la femme est préoccupée par ce que son partenaire puisse penser de son corps. Or, elle doit se focaliser sur son bien-être et sur elle-même. C’est l’égoïsme partagé. Cette étape est indispensable pour elle et son partenaire pour permettre à chacun de prendre du plaisir. Elle doit donc se concentrer sur elle-même et sur ce qu’elle peut ressentir. En d’autres termes, la jeune maman ne pourra sentir le désir que lorsqu’elle sera tranquille et qu’elle s’arrêtera de penser à l’accouchement. Néanmoins, la plupart des femmes ne sont pas du tout dans cette ambiance après la naissance du bébé. Cela dit, certains partenaires peuvent se sentir plus épanouis sexuellement après le passage à la maternité. Les femmes ont l’impression d’être libérées du poids de la grossesse. Elles voulaient avoir un bébé, mais elles étaient paralysées par cette idée. Du coup, une fois qu’elles accouchent, elles pourront se concentrer sur leur propre vie en tant que femme. Elles ne patientent pas longtemps pour renouer avec leur vie sexuelle.

Reprendre la sexualité en douceur

Poses inconfortables, pénétration, etc. Après l’accouchement, il ne faut surtout pas jouer aux acrobates. Il est important de renouer avec la vie sexuelle, mais il faudra le faire de manière progressive. Chaque partenaire doit donc rester à l’écoute de l’autre. L’essentiel est de créer une complicité sexuelle avec son homme. Le couple doit commencer par intégrer leur sexualité dans leur discussion. Si les principaux sujets des jeunes parents sont les biberons et les couches, il faudra patienter, car cela ne pourra pas marcher. Dans ce cas, il faudra re-sexualiser l’autre en disant : « j’adore ton corps », « tu es belle dans cette jolie robe »,… Ces discussions peuvent être banales dans le quotidien, mais ont une grande importance après l’accouchement. Au fur et à mesure, cela mène naturellement vers des simples caresses ou encore des actes plus poussés. En ce qui concerne les positions, il n’existe pas de recettes miracles. À chaque couple de choisir celles qui leur paraissent les plus confortables.